バイクストア ファブリカ

バイクストア ファブリカのブログだよ。
運動日和な一日でしたね。
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    朝からの厳しい冷え込みはありましたが、

    陽が昇ってからは運動日和な一日でしたね。

    熊本城マラソンも盛り上がったようで何よりです。

     

    元気に自転車に乗ってきました。

    まずは復興チャレンジファンランを応援。こちらは楽しそうに走っています。

     

    んん!見たことある旗!っと思ったらジャイアントストア熊本の方々!

    商売魂たくましく、バッタバタ旗を振っていました。

    そんくらいせんと、ビルは建たんよねぇ〜!!

     

    この後、金峰山に登ります。

    お客さまとペースを合わせて峠の茶屋で休憩。

    平気なふりを装っていましたが膝が笑うくらいきつかったです・・・・。

     

    休憩後、河内側に下って熊本新港でまた一休み。(画像はない)

     

    今度は熊本城マラソン「歴史めぐりフルマラソン」を応援。

    27,8km地点の折り返しで応援。この辺ではまだみなさんトコトコ走っています。

    周りではバンド演奏があっていたりで盛り上がってます♪

     

    さて、ここは平成大橋を下って琴平通りに入るところです。

    ここまでくると足取りも重くなっていますね。

    以前走った時にはこの辺ではすでに膝が無くなってました・・・。

     

    あ!

    たかはしよしえさんが走って来ました!

    軽快な走りで笑顔を振りまいて走り抜けていきました。

    すごい!!

     

     

    みんなが頑張って走っているのを見ると

    「来年出てみようかなぁ〜」

    なんて血迷ってしまいますが、脚が無理そう・・・。

     

    楽しく走られた皆さん、おつかれさまでした!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    | 自転車ライド!(ロード) | 22:57 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
    2月17日は走行会です。
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      2月17日日曜日は走行会です。
      熊本城マラソン応援〜金峰山〜熊本新港〜熊本城マラソン応援のルートです。
      集合はお店に0900時です。
      お気軽にどうぞ!
      お店の営業は1400時からになります。
      よろしくお願いします。
      | 走行会のお知らせ | 21:01 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
      走りに行ってきたのですが・・・・。
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        今日の走行会は誰も来なかったので一人でした。

        でもなんとなく体調がイマイチだったので一人でよかったです。

         

        で、走り出すのですが、寒い・・・。

        シャカシャカこいでみますが、なかなか温まりませんでした。

        平成〜流団入口〜アクアドーム〜新港と進みますが

        脚が回らないというか、脚に火が入らないというか・・・。

        いつもなら新港で休憩しますが、寒いのですぐ出発。

        島原行のフェリーは満船でした。初めて見たよ。

         

        新港から河内を通って峠の茶屋まで進みますが、

        まったく調子が上がることなく到着。

        久しぶりにインナーギアで登りました。

        下りは、これまた激寒であまりの寒さに気分が悪くなったので

        止まってひなたぼっこして温まってから下り終えました。

         

        帰ったのち、解析画面で見てみると以前行った時よりも気温が低く、

        平均心拍も低い数値でした。

        ペダリング効率は変わってなかったのですが、

        パワー、ケイデンスの平均値も低く上げることが難しかったです。

         

        気温が低いことも含め体調がイマイチだと、

        走りのパフォーマンスが下がるという事が改めてわかりました。

        いい経験になりました。

         

         

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        | 自転車ライド!(ロード) | 20:25 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
        2月10日は走行会です。
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          2月10日日曜日は走行会です。
          熊本新港に行ってからその先は気分で決めます。
          集合はお店に0930時です。
          お気軽にどうぞ!
          お店の営業は1400時からになります。
          よろしくお願いします。
          | 走行会のお知らせ | 16:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
          筋肉体操〜♪
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            昨年と今年NHKにて放送された「みんなで筋肉体操」。

            皆さんはご覧になられましたか?

            あの体操、実際やってみるとめちゃくちゃきついんですよね。

            テレビでやっている様にはいきませんね。

             

            そんなきついときでも先生の谷本道哉氏の

            激がなんとなくやる気を起こさせてくれます。

             

            作業中に「こりゃ無理だわー、大変だわー!」って思う難しい作業でも、

            脳内であの声がささやくのです。

            「きついけど、つらくない。きついけど、たのしい。」

            「きつくても、やりきるー!」

            「最後まで丁寧に!やりきれば、気持ちいい!」

             

            こりゃー、やりきるしかないね!!!

             

             

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            | お仕事 | 19:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
            ホイールセット交換
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              今まで使ってきた、快適極楽ホイールセットから

              地獄のトレーニングホイールセットに交換しました。

              2510gのセットから3565gのセットに変えて大幅増量!

              このホイールセットでトレーニング頑張ります。

               

               

              さて、何か大会に出るかな・・・。

               

              | ただの日記 | 20:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
              パイオニア SGX-CA600 入荷しました!
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                パイオニア GPSサイクルコンピューター
                SGX-CA600
                が入荷しました!

                早速、使用していろいろと機能を試しています。...
                ファブリカ独自の販促キャンペーンもやってますので
                ぜひ店頭にてお問合せくださいね!

                製品の詳しい紹介は
                パイオニア SGX-CA600

                にてご確認くださいね。

                 

                店頭で触れます!

                 

                | Epuipments | 19:30 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                GIANT TCR ADVANCED 2
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                  ファブリカで使用していた試乗車を販売いたします。

                   

                  モデル:GIANT TCR ADVANCED 2  

                  詳しいメーカースペックは こちら

                  続きを読む >>
                  | お買い得品のお知らせ | 17:43 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                  カレー将軍 熊本2019冬の陣
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                    熊本ってカレー好きが多いらしいですね。

                    そんなカレー好きな方にお勧めなイベントの紹介です!

                     

                    「カレースター」水野仁輔氏と「”東京カリ〜番長”リーダー」伊東盛氏の

                    カレー造りの実演を見れるようです!

                    そのあと、おいしく実食♪

                    カレー好きにはたまらんイベントとなること間違いなしでしょう!

                     

                    詳しくは

                    タンクマイベント紹介

                    お申し込みは

                    『カレー将軍 全国平定 熊本 2019冬の陣』@RESTERS BED&CO. 

                     

                    にてご確認くださいね!

                     

                     

                    | イベント!! | 19:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                    1月13日は走行会です。
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                      1月13日日曜日は走行会です。
                      熊本新港に行ってからその先は気分で決めます。
                      きつくない程度で走ります。
                      集合はお店に0930時です。
                      お気軽にどうぞ!
                      お店の営業は1400時からになります。
                      よろしくお願いします。
                      | 走行会のお知らせ | 14:18 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP