バイクストア ファブリカ

バイクストア ファブリカのブログだよ。
2月17日は走行会です。
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    2月17日日曜日は走行会です。
    熊本城マラソン応援〜金峰山〜熊本新港〜熊本城マラソン応援のルートです。
    集合はお店に0900時です。
    お気軽にどうぞ!
    お店の営業は1400時からになります。
    よろしくお願いします。
    | 走行会のお知らせ | 21:01 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
    走りに行ってきたのですが・・・・。
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      今日の走行会は誰も来なかったので一人でした。

      でもなんとなく体調がイマイチだったので一人でよかったです。

       

      で、走り出すのですが、寒い・・・。

      シャカシャカこいでみますが、なかなか温まりませんでした。

      平成〜流団入口〜アクアドーム〜新港と進みますが

      脚が回らないというか、脚に火が入らないというか・・・。

      いつもなら新港で休憩しますが、寒いのですぐ出発。

      島原行のフェリーは満船でした。初めて見たよ。

       

      新港から河内を通って峠の茶屋まで進みますが、

      まったく調子が上がることなく到着。

      久しぶりにインナーギアで登りました。

      下りは、これまた激寒であまりの寒さに気分が悪くなったので

      止まってひなたぼっこして温まってから下り終えました。

       

      帰ったのち、解析画面で見てみると以前行った時よりも気温が低く、

      平均心拍も低い数値でした。

      ペダリング効率は変わってなかったのですが、

      パワー、ケイデンスの平均値も低く上げることが難しかったです。

       

      気温が低いことも含め体調がイマイチだと、

      走りのパフォーマンスが下がるという事が改めてわかりました。

      いい経験になりました。

       

       

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      | 自転車ライド!(ロード) | 20:25 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
      2月10日は走行会です。
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        2月10日日曜日は走行会です。
        熊本新港に行ってからその先は気分で決めます。
        集合はお店に0930時です。
        お気軽にどうぞ!
        お店の営業は1400時からになります。
        よろしくお願いします。
        | 走行会のお知らせ | 16:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
        筋肉体操〜♪
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          昨年と今年NHKにて放送された「みんなで筋肉体操」。

          皆さんはご覧になられましたか?

          あの体操、実際やってみるとめちゃくちゃきついんですよね。

          テレビでやっている様にはいきませんね。

           

          そんなきついときでも先生の谷本道哉氏の

          激がなんとなくやる気を起こさせてくれます。

           

          作業中に「こりゃ無理だわー、大変だわー!」って思う難しい作業でも、

          脳内であの声がささやくのです。

          「きついけど、つらくない。きついけど、たのしい。」

          「きつくても、やりきるー!」

          「最後まで丁寧に!やりきれば、気持ちいい!」

           

          こりゃー、やりきるしかないね!!!

           

           

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          | お仕事 | 19:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
          ホイールセット交換
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            今まで使ってきた、快適極楽ホイールセットから

            地獄のトレーニングホイールセットに交換しました。

            2510gのセットから3565gのセットに変えて大幅増量!

            このホイールセットでトレーニング頑張ります。

             

             

            さて、何か大会に出るかな・・・。

             

            | ただの日記 | 20:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
            パイオニア SGX-CA600 入荷しました!
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              パイオニア GPSサイクルコンピューター
              SGX-CA600
              が入荷しました!

              早速、使用していろいろと機能を試しています。...
              ファブリカ独自の販促キャンペーンもやってますので
              ぜひ店頭にてお問合せくださいね!

              製品の詳しい紹介は
              パイオニア SGX-CA600

              にてご確認くださいね。

               

              店頭で触れます!

               

              | Epuipments | 19:30 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
              GIANT TCR ADVANCED 2
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                ファブリカで使用していた試乗車を販売いたします。

                 

                モデル:GIANT TCR ADVANCED 2  

                詳しいメーカースペックは こちら

                続きを読む >>
                | お買い得品のお知らせ | 17:43 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                カレー将軍 熊本2019冬の陣
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                  熊本ってカレー好きが多いらしいですね。

                  そんなカレー好きな方にお勧めなイベントの紹介です!

                   

                  「カレースター」水野仁輔氏と「”東京カリ〜番長”リーダー」伊東盛氏の

                  カレー造りの実演を見れるようです!

                  そのあと、おいしく実食♪

                  カレー好きにはたまらんイベントとなること間違いなしでしょう!

                   

                  詳しくは

                  タンクマイベント紹介

                  お申し込みは

                  『カレー将軍 全国平定 熊本 2019冬の陣』@RESTERS BED&CO. 

                   

                  にてご確認くださいね!

                   

                   

                  | イベント!! | 19:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                  1月13日は走行会です。
                  0

                        

                    1月13日日曜日は走行会です。
                    熊本新港に行ってからその先は気分で決めます。
                    きつくない程度で走ります。
                    集合はお店に0930時です。
                    お気軽にどうぞ!
                    お店の営業は1400時からになります。
                    よろしくお願いします。
                    | 走行会のお知らせ | 14:18 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                    25th 天草下島サイクルマラソン
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                      今年も開催!

                      天気が良ければ最高の景色が楽しめる

                      サイクリングイベントです♪

                      詳しいイベント内容は

                      熊本県サイクリング協会ホームページ 

                       

                      去年の様子は こちら!

                      | イベント!! | 20:03 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP