バイクストア ファブリカ

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天草下島サイクルマラソン2019
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    3月3日、天草下島サイクリングに参加してきました。

     

    週末の天気が良くないという予報で、昨年のような奇跡を期待しましたが残念ながら朝から雨・・・。


    それでも多くのサイクリストが出走に向けて用意をしていました。

     

    今回は雨対策万全!


    頭からつま先まで防水スプレーをぶっかぶってきました。

    多くの方から不出走の連絡を頂いた中でも

    「あ、俺行きますよ!」とお返事頂いたヨシカワさん。
    私と二人で「スーパーシックス組」として一緒に走ります。

     

    走り出してから本渡市内の街中はパレード状態なのでゆっくりと脚を慣らします。
    郊外になってからはそれぞれのペースで走るので集団がばらけます。
    この時にはまだ雨がパラついたりしていました。

    新和町の第一エイドでちょっと休憩。
    バナナなどをほうばってここからの峠超えに備えます。

    カッパが暑くて脱ぎたかったのですが、まだ雨がパラついていたのと路面からの跳ね上がりがひどかったので我慢して脱ぎませんでした。

     

    2つの峠を越えて洋角湾に入ると雨の気配が無くなり、明るくなってきました。
    ヨシカワさんの頑張りでペースよく進み、崎津天主堂に到着!

    世界遺産の一部になってから観光する人が増えて、オサレなカヘやタコ焼き屋さんができてました。

    天主堂の前でハイパチリ!

    写真を撮ってもらった方をハイパチリ!
    このあともう一つのポイント、


    海の安全を願うマリア様を臨みに行きました。
    日の入りくらいに来るときれいなようです。

     

    天主堂を後にして少し進むと、お楽しみの昼食ポイント。

    安定のおにぎりとブタ汁。

    いつもおいしいです。
    昼食後はすぐに出発!この時点で雨の気配はなく、路面も少し湿っている程度になっていたのでカッパのズボンは脱ぎました。
    ここからは地味にアップダウンが続くのできついです。


    いつもの写真ポイントに到着しましたが、曇ってて景色はビミョー・・・。

    一組のカッポーがいたので写真撮ってももらおうと思いましたが、イチャイチャ、ネチャネチャしていたのであきらめて無難な写真で済ませました。

     

    さあ、苓北火力発電所周辺の向かい風との対峙ですが運のいいことにペースの合う人たちがいたので一緒に走りました。
    なぜか先頭交代をしようとしないので後ろのほうで鼻歌を歌いながら楽に走れました。

     

    最後のエイドでは女子高生が地元のレタスを使用したパンを配っていました。


    暖かいコーヒーを楽しみたいところでしたが自販機もないので断念・・・。冷たいポカリスエットで流し込みました。
    この時点では雨の気配が無くなったのでカッパの上着も脱いでスッキリ!ガンガン漕げそうだぜ!!

    さあ、ゴールまであと22km!
    ここでもなぜか先頭交代のない集団の後ろで鼻歌♪
    ペースが落ちてきたところで先頭に出たのですがなぜか後ろについてこないという謎・・・。俺、臭いのかな・・・。

    やったー、ゴール!
    いろいろありましたが96kmを満喫して楽しめました。


    記念写真をパチリ!

    ヨシカワさんとお互いの健闘を称えあい、

    あったかぜんざいで乾杯しました♪
    運動の後は甘いのがおいしい?

     

    スタートしてから
    かかった時間は5:31:36
    走った時間は4:08:37
    距離は96.81km

    消費エネルギーは1611.8kj
    平均速度は23.4km/h
    平均パワーは108.7W

    でした。
    使用した自転車は


    キャノンデール・スーパーシックスEVOハイモッド
    コンポーネントはアルテグラDi2
    パワーメーターはパイオニアペダリングセンサー・モニター
    フロントに52-36の楕円リング、リアスプロケは11-28
    ホイールはMAVIC KYSLIUM SL UST
    タイヤはMAVIC イクシオンUST28c
    でした。

    今年はあまり練習できなかったのですが、へとへとに疲れることなく楽しいサイクリングができました。
    でも、課題点も見つかったので改善すべくちょっとは練習しようと思います!!

    さあ、次はどのイベントでたのしもうかなぁ〜!!

     

     

     

     

     

     

    | 自転車ライド!(ロード) | 23:52 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
    2月24日日曜日は走行会です
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      2月24日日曜日は走行会です。
      ファブリカ〜金峰山〜熊本新港〜気分で♪のルートです。

      集合はお店に0900時です。

       

      お気軽にどうぞ!

      お店の営業は1400時からになります。

      よろしくお願いします。

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      | 走行会のお知らせ | 17:38 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
      ジャイアント試乗会
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        つい先ほど、ジャイアントストア熊本さまで開催されている試乗会に行ってきました。

        PROPEL ADVANCED
        DEFY ADVANCED DISC
        TCR ADVANCED...
        ESCAPE RX-E+
        などなどの試乗車が用意してあり、試乗してきました。

        それぞれ特徴があり、それを確認しながら走るのも楽しいかもしれません。

         

        スタッフさんが親切丁寧に説明してくれるので初めての方も、

        バッキバキのうんちくさんも楽しめること間違いなしです。

         

        是非一度、ジャイアントのバイクの楽しさをご体感してみてください!

         

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        | イベント!! | 14:08 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
        運動日和な一日でしたね。
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          朝からの厳しい冷え込みはありましたが、

          陽が昇ってからは運動日和な一日でしたね。

          熊本城マラソンも盛り上がったようで何よりです。

           

          元気に自転車に乗ってきました。

          まずは復興チャレンジファンランを応援。こちらは楽しそうに走っています。

           

          んん!見たことある旗!っと思ったらジャイアントストア熊本の方々!

          商売魂たくましく、バッタバタ旗を振っていました。

          そんくらいせんと、ビルは建たんよねぇ〜!!

           

          この後、金峰山に登ります。

          お客さまとペースを合わせて峠の茶屋で休憩。

          平気なふりを装っていましたが膝が笑うくらいきつかったです・・・・。

           

          休憩後、河内側に下って熊本新港でまた一休み。(画像はない)

           

          今度は熊本城マラソン「歴史めぐりフルマラソン」を応援。

          27,8km地点の折り返しで応援。この辺ではまだみなさんトコトコ走っています。

          周りではバンド演奏があっていたりで盛り上がってます♪

           

          さて、ここは平成大橋を下って琴平通りに入るところです。

          ここまでくると足取りも重くなっていますね。

          以前走った時にはこの辺ではすでに膝が無くなってました・・・。

           

          あ!

          たかはしよしえさんが走って来ました!

          軽快な走りで笑顔を振りまいて走り抜けていきました。

          すごい!!

           

           

          みんなが頑張って走っているのを見ると

          「来年出てみようかなぁ〜」

          なんて血迷ってしまいますが、脚が無理そう・・・。

           

          楽しく走られた皆さん、おつかれさまでした!

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          | 自転車ライド!(ロード) | 22:57 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
          2月17日は走行会です。
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            2月17日日曜日は走行会です。
            熊本城マラソン応援〜金峰山〜熊本新港〜熊本城マラソン応援のルートです。
            集合はお店に0900時です。
            お気軽にどうぞ!
            お店の営業は1400時からになります。
            よろしくお願いします。
            | 走行会のお知らせ | 21:01 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
            走りに行ってきたのですが・・・・。
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              今日の走行会は誰も来なかったので一人でした。

              でもなんとなく体調がイマイチだったので一人でよかったです。

               

              で、走り出すのですが、寒い・・・。

              シャカシャカこいでみますが、なかなか温まりませんでした。

              平成〜流団入口〜アクアドーム〜新港と進みますが

              脚が回らないというか、脚に火が入らないというか・・・。

              いつもなら新港で休憩しますが、寒いのですぐ出発。

              島原行のフェリーは満船でした。初めて見たよ。

               

              新港から河内を通って峠の茶屋まで進みますが、

              まったく調子が上がることなく到着。

              久しぶりにインナーギアで登りました。

              下りは、これまた激寒であまりの寒さに気分が悪くなったので

              止まってひなたぼっこして温まってから下り終えました。

               

              帰ったのち、解析画面で見てみると以前行った時よりも気温が低く、

              平均心拍も低い数値でした。

              ペダリング効率は変わってなかったのですが、

              パワー、ケイデンスの平均値も低く上げることが難しかったです。

               

              気温が低いことも含め体調がイマイチだと、

              走りのパフォーマンスが下がるという事が改めてわかりました。

              いい経験になりました。

               

               

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              | 自転車ライド!(ロード) | 20:25 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
              2月10日は走行会です。
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                2月10日日曜日は走行会です。
                熊本新港に行ってからその先は気分で決めます。
                集合はお店に0930時です。
                お気軽にどうぞ!
                お店の営業は1400時からになります。
                よろしくお願いします。
                | 走行会のお知らせ | 16:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                筋肉体操〜♪
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                  昨年と今年NHKにて放送された「みんなで筋肉体操」。

                  皆さんはご覧になられましたか?

                  あの体操、実際やってみるとめちゃくちゃきついんですよね。

                  テレビでやっている様にはいきませんね。

                   

                  そんなきついときでも先生の谷本道哉氏の

                  激がなんとなくやる気を起こさせてくれます。

                   

                  作業中に「こりゃ無理だわー、大変だわー!」って思う難しい作業でも、

                  脳内であの声がささやくのです。

                  「きついけど、つらくない。きついけど、たのしい。」

                  「きつくても、やりきるー!」

                  「最後まで丁寧に!やりきれば、気持ちいい!」

                   

                  こりゃー、やりきるしかないね!!!

                   

                   

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                  | お仕事 | 19:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                  ホイールセット交換
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                    今まで使ってきた、快適極楽ホイールセットから

                    地獄のトレーニングホイールセットに交換しました。

                    2510gのセットから3565gのセットに変えて大幅増量!

                    このホイールセットでトレーニング頑張ります。

                     

                     

                    さて、何か大会に出るかな・・・。

                     

                    | ただの日記 | 20:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                    パイオニア SGX-CA600 入荷しました!
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                      パイオニア GPSサイクルコンピューター
                      SGX-CA600
                      が入荷しました!

                      早速、使用していろいろと機能を試しています。...
                      ファブリカ独自の販促キャンペーンもやってますので
                      ぜひ店頭にてお問合せくださいね!

                      製品の詳しい紹介は
                      パイオニア SGX-CA600

                      にてご確認くださいね。

                       

                      店頭で触れます!

                       

                      | Epuipments | 19:30 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP